Makanan untuk Tulang Kuat? Ini Rekomendasi Biar Nggak Renta di Usia Muda!
Hey, bestie! Kalau denger soal kesehatan tulang, pasti langsung kepikiran orang tua, kan? Padahal, tulang itu udah mulai butuh perhatian kita dari sekarang, lho! Apalagi buat Gen Z yang sering begadang, duduk kelamaan scroll TikTok, atau lupa olahraga. Jangan sampe deh masa tua kita...
