Updatenya

Apakah Anda ingin belajar berenang sebagai salah satu variasi olahraga yang dilakukan? Sebagaimana diketahui bahwa renang menjadi jenis olahraga yang sangat disarankan karena memiliki manfaat yang cukup besar bagi kesehatan. Tidak hanya itu, ada beberapa gaya renang yang bisa dilakukan untuk memberikan kesan menyenangkan saat berolahraga.

Nah, berbincang tentang gaya berenang, ada beberapa gaya yang cenderung disarankan bagi pemula. Tentu, gaya-gaya berenang tersebut cenderung lebih mudah dilakukan tanpa memerlukan teknik tinggi.

Lantas, apa saja gaya renang yang cocok untuk pemula tersebut? Simak ulasannya!

Teknik Dasar Berenang yang Perlu Diketahui

Sebelum membahas tentang gaya berenang yang cocok untuk pemula, ada beberapa teknik dasar berenang yang perlu diketahui. Tentu saja mengetahui teknik ini cukup penting sebagai persiapan agar aktivitas berenang bisa dilakukan dengan benar.

Beberapa teknik dasar berenang yang dimaksud adalah sebagai berikut:

1) Pernafasan 

Teknik dasar berenang yang pertama adalah pernafasan. Bisa dikatakan bahwa teknik ini sangat penting karena akan membantu Anda untuk mengambil dan membuang udara di dalam air. Tanpa latihan yang baik, bernafas sambil mempraktikkan gaya berenang cenderung susah untuk dilakukan.

2) Mengapung 

Mengapung adalah teknik dasar berenang yang juga sangat penting. Dengan menguasai teknik ini maka nantinya Anda bisa menahan tubuh agar senantiasa berada di permukaan air.

3) Meluncur

Satu lagi teknik dasar berenang yang penting adalah meluncur. Meluncur adalah gerakan awal yang dilakukan sebelum berenang. Dengan menguasai teknik ini, Anda nantinya bisa berenang dengan lebih leluasa.

Nah, ketiga hal di atas adalah teknik dasar berenang yang sebaiknya dikuasai sebelum belajar tentang gaya berenang. Tentu, untuk penguasaan, diperlukan latihan yang memadai.

Gaya Berenang yang Cocok Untuk Pemula

Untuk Anda yang baru belajar berenang, ada beberapa gaya berenang yang cenderung cocok bagi pemula. Beberapa gaya yang dimaksud tersebut diantaranya adalah sebagai berikut:

1) Gaya dada

Gaya dada adalah salah satu gaya berenang yang umumnya akan diajarkan pertama kali pada pemula. Pasalnya, gaya ini termasuk salah satu gaya berenang yang paling mudah untuk dilakukan. 

Beberapa kalangan menyebut gaya dada sebagai gaya katak. Pasalnya, gerakan yang dilakukan pun mirip dengan gerakan katak ketika berada di air. 

Kelebihan dari gaya berenang ini adalah kepala nantinya akan senantiasa berada di atas permukaan tanah. Oleh karenanya, visibilitas akan cenderung terjaga dan Anda juga bisa mengatur napas dengan baik.

2) Gaya bebas

Untuk pemula, gaya dada juga merupakan gaya berenang yang cukup mudah untuk dipelajari. Saat melakukan renang dengan gaya ini, posisi tubuh horizontal dengan wajah yang menghadap ke bawah. Selain itu, gerakan kaki dilakukan seperti melakukan tendangan secara bergantian dan lengan bergerak secara bersamaan dengan gerakan mengayuh ke depan.

Salah satu keuntungan dari gaya berenang ini adalah efisien dan juga cepat. Selain itu, energi yang dikeluarkan ketika melakukan gaya ini cenderung tidak terlalu banyak sehingga Anda yang masih pemula bisa terhindar dari masalah kelelahan ataupun cedera pada bagian persendian yang bisa terjadi. 

Setidaknya, kedua gaya berenang di atas bisa menjadi tahapan pembiasaan terlebih dahulu untuk Anda yang sedang belajar berenang. Nantinya, jika kedua gaya renang tersebut sudah berhasil dikuasai, Anda bisa bergeser untuk mempelajari gaya berenang lainnya yang lebih kompleks, seperti gaya punggung. Tentu, untuk menguasai beragam gaya berenang, diperlukan latihan yang teratur. 

Expressing feeling bahasa Inggris bisa diungkapkan dengan berbagai kata. Tidak hanya kata-kata yang sudah umum saja melainkan masih banyak kata lain yang bisa digunakan. Ungkapan perasaan dalam  bahasa Inggris ini bisa menjadi salah satu aspek yang kamu tingkatkan. Berikut adalah beberapa ungkapan expressing feeling.

Delighted

Kata yang satu ini termasuk dalam kata sifat atau adjektif. Kamu bisa menggunakan kata ini untuk menggantikan kata happy. Katanya memiliki makna yang sama dengan tapi karena berarti senang maupun bahagia. Beberapa contoh kalimatnya yaitu he was delighted by the news of your wedding, I'd delighted to come to your party.

Furious

Selanjutnya ada forius yang juga merupakan salah satu ungkapan perasaan dalam bahasa inggris. Ungkapan ini bisa digunakan untuk mengungkapkan perasaan marah. Makanya kamu bisa menggantikan kata angry dengan kata yang satu ini. Adapun contoh penggunaan kalimatnya yaitu her incompetent in handling this matter make me furious.

Jaded

Selanjutnya ada kata jaded yang juga pasti masuk dalam kelas kata sifat. Ungkapan ini bisa digunakan untuk mengekspresikan rasa lelah dan juga bosan. Kamu bisa menggunakan kalimat ini ketika berbicara maupun menulis dalam bahasa Inggris. Salah satu contoh kalimatnya yaitu i felt jaded after working all weekend.

Membahas mengenai expressing feeling dalam bahasa Inggris tentu menjadi salah satu hal yang penting untuk membangun pemahaman yang lebih baik dalam bahasa Inggris. Di samping itu, penting pula untuk meningkatkan pemahaman bahasa Inggris secara keseluruhan agar penggunaan expressing feeling dalam bahasa Inggris bisa dilakukan dengan tepat. 

Oleh karenanya, dibutuhkan proses belajar yang efektif dan efisien sehingga dapat membangun pemahaman bahasa Inggris menjadi lebih baik. Kursus dapat membantu hal tersebut. Dengan catatan kursus tersebut terpercaya dan berkualitas. Sekarang kamu tidak perlu khawatir karena kamu bisa kursus bahasa Inggris di EF Adults. Kami menghadirkan kursus bahasa Inggris dengan banyak pilihan program yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing. 

Bahkan untuk kamu baru memulai jangan khawatir karena kamu tetap bisa belajar di EF Adults. Bersama EF Adults kamu bisa belajar bahasa Inggris dengan pilihan kelas online maupun offline. Tunggu apa lagi? sudah saatnya kamu bergabung bersama kami di EF Adults. Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut.

Anda mungkin sudah tidak asing lagi dengan masalah gigi berlubang yang sering terjadi pada anak-anak hingga orang dewasa. Tapi bagaimana dengan gusi yang turun? Meski kurang umum, gusi turun tidak bisa dianggap remeh namun gusi turun bisa sembuh dengan penanganan yang tepat. 

Apakah Gusi Turun Bisa Kembali Normal?

Gusi turun atau resesi gingiva merupakan kondisi gusi yang tenggelam atau surut dari permukaan gigi sehingga struktur gigi terlihat jelas hingga ke akar gigi. Gusi dan gigi yang tidak enak dipandang tentu dapat menurunkan rasa percaya diri dan membuat seseorang enggan memamerkan senyum manisnya. Tak hanya itu, masalah kesehatan ini juga membuat gusi dan gigi menjadi lebih sensitif. 

Akibatnya, seseorang akan lebih cenderung mengalami rasa perih pada gusi atau gigi yang bermasalah, terutama saat mengonsumsi makanan dan minuman tertentu. Lantas, apakah ada cara untuk membuat gusi turun kembali normal? Faktanya, gusi yang telah berhenti berkembang tidak dapat kembali ke bentuk semula. Meski begitu, ada cara untuk mengobati gusi yang turun agar tidak semakin parah.

Mengobati Gusi Turun

1. Membersihkan gigi dengan baik

Perawatan untuk gusi yang turun tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Salah satu penyebab paling umum dari gusi turun yaitu kurangnya perawatan mulut. Jika iya, pastikan Anda melakukan perawatan gigi yang tepat dan teratur. Biasakan menyikat gigi dua kali sehari, pagi dan malam sebelum tidur. Berlatih menyikat gigi dengan benar dan sesuai anjuran. 

Hal ini dilakukan untuk mencegah timbulnya luka baru pada gusi dan menjaga gigi agar bebas dari kotoran dan kuman. Tidak kalah pentingnya adalah penggunaan benang gigi (dental floss). Flossing dapat membantu menjaga area yang sulit dijangkau dengan sikat gigi, seperti di antara gigi dan garis gusi agar tetap bersih dan bebas dari sisa makanan. 

2. Scaling gigi

Plak yang mengeras berubah menjadi karang gigi yang membandel, yang sulit dihilangkan dan dapat memperburuk resesi gusi. Untuk mengatasinya, biasanya dokter akan menunjuk untuk melakukan scaling karang gigi. 

Dokter akan menghilangkan plak dan karang gigi yang menempel di garis gusi dan sela-sela gigi dengan alat yang disebut ultrasonic scaler. Scaler ultrasonik ini menciptakan getaran yang mampu menghancurkan dan menghilangkan karang gigi yang paling sulit dan paling sulit dijangkau dengan bulu sikat gigi biasa.

3. Cangkok jaringan lunak

Cangkok jaringan lunak adalah cara lain untuk mengobati gusi turun yang sudah sangat parah hingga mengganggu kesehatan. Dalam prosedur bedah ini, seorang dokter gigi yang berspesialisasi dalam gusi dan tulang (periodontis) akan memotong bagian langit-langit untuk mengambil jaringan ikat subepitel yang ada di dalamnya.

Setelah itu, dokter akan menempelkan jaringan tersebut di sekitar akar gigi yang terbuka. Setelah jaringan ikat subepitel berhasil dan ditempelkan pada akar gigi, dokter akan menjahit bagian-bagian langit untuk menutupnya. Terkadang dokter dapat langsung mengambil jaringan gusi di sekitar gigi yang sakit sehingga tidak ada proses menyayat langit-langit mulut. 

Jangan sampai menunggu timbulnya masalah pada gusi meskipun gusi turun bisa sembuh dengan beberapa langkah. Sebaiknya jaga kesehatan gusi dan gigi dengan menggunakan pasta gigi Sensitive Mineral Expert by Pepsodent Gum Care. Pasta gigi ini memiliki kandungan Fluoride, Zinc, mineral HAP yang dapat melindungi gusi dan juga membantu mengurangi rasa ngilu pada gigi dalam 30 detik. 

Seiring bertambahnya usia, fungsi tubuh Anda menurun. Kemampuan daya tahan tubuh untuk melindungi dan melawan virus dan bakteri penyebab penyakit juga berkurang. Oleh karena itu, penting bagi Anda dan keluarga untuk memiliki pola hidup sehat dan pola makan seimbang untuk memenuhi kebutuhan makro dan mikronutrien tubuh. 

Nutrisi Untuk Dukung Daya Tahan Tubuh

Jika Anda sering mengalami gangguan kesehatan ringan, seperti kelelahan, lemas, demam, pegal-pegal, flu atau batuk, bisa jadi itu pertanda sistem imun Anda sedang dalam kondisi kurang optimal. Padahal, sistem imun tubuh berperan sangat penting dalam menghilangkan patogen yang masuk ke dalam tubuh, sehingga membantu terhindar dari berbagai penyakit. 

Adapun beberapa nutrisi yang penting dalam membantu menjaga daya tahan tubuh tetap baik yaitu vitamin B6, vitamin D, protein kasein, protein soya, dan kalsium. Selain memenuhi nutrisi, penting juga untuk beraktivitas seperti olahraga ringan yang bisa dilakukan sehari-hari. 

Sistem kekebalan Anda memiliki peran penting dalam menjaga tubuh Anda tetap sehat dan mencegah infeksi. Makan makanan sehat seperti buah dan sayuran, berolahraga secara teratur, cukup tidur dan mengonsumsi suplemen dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap kuman dan virus, atau infeksi menular. 

Penambahan suplemen berupa vitamin dan mineral diperlukan agar sistem imun dapat berfungsi dengan baik, terutama jika kebutuhan nutrisi dari asupan harian tidak terpenuhi. Namun, jika tubuh Anda sudah tercukupi dengan zat gizi makro seperti buah dan sayuran, maka kita tidak perlu mengonsumsi suplemen atau multivitamin lainnya. 

Di sisi lain, jika Anda hanya makan dalam porsi kecil, tentu Anda perlu menambahkan suplemen atau multivitamin, dalam dosis yang sesuai dengan kebutuhan setiap orang. Selain suplemen, Anda juga bisa memilih produk susu bernutrisi seperti Ensure yang telah teruji klinis dapat membantu menjaga daya tahan tubuh dan membangun kekuatan aktif sepanjang hari. 

Dikemas dengan tiga protein (kombinasi whey, kasein dan kedelai), 14 vitamin dan 9 mineral, omega 3 dan 6, sumber serat dan rendah laktosa, membuat Ensure sebagai minuman yang nyaman sebagai suplemen untuk menjaga daya tahan dan membantu tubuh Anda menjadi lebih sehat yang dibarengi dengan makanan bergizi dan berolahraga secara teratur untuk menjaga daya tahan tubuh. 

Salah satu fakta yang menarik dari pandemi yang belum berakhir adalah peningkatan yang cukup signifikan dari pengiriman kargo dan ekspedisi. Ya, fakta tentang jasa pengiriman kargo meningkat di kala pandemi ini didapatkan dari pendapat BPS.

Dalam suatu kesempatan, BPS atau Badan Pusat Statistik merilis data di mana perilaku transaksi online –yang bermuara pada penggunaan jasa ekspedisi dan kargo, meningkat hingga 480% sejak bulan April 2020. Tentu, peningkatan ini salah satunya dikarenakan mobilitas masyarakat yang masih terbatas sehingga belanja online menjadi pilihan.

Berbincang tentang jasa pengiriman paket dan kargo, tentu Anda perlu memilih layanan yang tepat, terutama untuk pengiriman dalam partai besar ke berbagai daerah. Nah, sebagai rekomendasi, Anda bisa memilih layanan yang telah disediakan oleh SELOG Express.

Sekilas Tentang SELOG Express

Pernah mendengar tentang SELOG Express sebelumnya?

Nah, SELOG Express adalah salah satu lini bisnis dari PT. Serasi Auto Raya yang memberikan layanan dalam beragam pengiriman, mulai dari dokumen, parsel dan barang lainnya. Perihal pengiriman tersebut, pihak manajemen akan memberikan biaya yang cenderung fleksibel dengan pengiriman express yang lebih cepat sampai. 

Tidak hanya itu, dalam proses pengiriman, SELOG Express sudah menerapkan SOP yang bisa diandalkan. Oleh karenanya, keamanan paket yang akan dikirimkan cenderung lebih terjaga dan tidak terjadi kerusakan selama proses pengiriman.

Layanan Milik SELOG Express

Tidak hanya memberlakukan SOP yang tepat, SELOG Express juga menyediakan beragam layanan untuk memenuhi segala keinginan konsumen. Adapun beberapa layanan yang disediakan oleh jasa ekspedisi ini adalah sebagai berikut:

1) Layanan contract logistics

Salah satu layanan yang disediakan oleh SELOG Express adalah layanan contract logistics di mana untuk memenuhi kebutuhan bisnis yang terintegrasi. Artinya, SELOG Express akan membantu proses bisnis mulai dari perencanaan, implementasi, hingga monitoring. Salah satu contoh nyata dari layanan ini adalah kegiatan ekspor dan impor.

2) Layanan shipping service

Untuk Anda yang perlu layanan pengiriman kargo dengan tujuan dalam negeri, SELOG Express adalah pilihan yang tepat. Pasalnya, SELOG Express menyediakan jasa transportasi laut yang terpercaya dengan reputasi layanan yang sangat bagus.

Layanan shipping service yang disediakan lebih fokus pada jasa pengiriman kargo khusus untuk alat berat, perusahaan otomotif dan lainnya. Tentu, harga layanan yang diberikan pun fleksibel dan terjangkau.

3) Layanan courier service

Layanan lain yang disediakan oleh SELOG Express adalah courier service. Dengan adanya layanan ini, maka SELOG Express siap membantu Anda untuk mengantarkan barang sesuai dengan kebutuhan. 

Terkait layanan courier service, SELOG Express menyediakan beberapa layanan pengiriman, seperti same day service, next day service dan regular service. SELOG Express juga menyediakan layanan VPD atau valuable, perishable, and dangerous goods.

Selain beberapa layanan di atas, SELOG Express masih menawarkan layanan menarik lainnya. Salah satu layanan yang dimaksud adalah layanan warehouse and yard management.

Apa sisi menarik dari layanan ini

Layanan ini adalah program dari SELOG Express untuk memudahkan Anda yang memerlukan tempat penyimpanan barang sekaligus untuk supply chain, terutama terkait dengan penerimaan, penjemputan, pengiriman dan juga penahanan barang.

Download aplikasi TractoGo di Google Play Store maupun Apple Appstore.

• GooglePlay Store : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.trac.tractogo&hl=en&gl=US
• - Apple App Store : https://apps.apple.com/us/app/trac-to-go/id1459840738

Tentu, berbekal layanan yang lengkap, terlebih dengan sistem manajemen terpadu yang terpercaya, SELOG Express bisa menjadi andalan. Jadi, tunggu apalagi, pastikan pilih layanan transportasi dan logistik terpercaya SELOGExpress untuk kemudahan manajemen bisnis dan meningkatkan kepuasan konsumen demi keuntungan bisnis yang lebih maksimal!

Apakah Anda sedang mencari platform yang menyediakan layanan jual mobil bekas? Nah, jika ya, berada di tempat yang tepat. Ya, mobil88 bisa menjadi pilihan yang pas untuk kemudahan dalam membeli mobil bekas. Pasalnya, dari informasi profil dan cabang mobil88 yang tersedia, Anda bisa melihat apa saja layanan yang akan diberikan oleh manajemen.

Sebagaimana diketahui bahwa bisa dikatakan jika tren membeli mobil bekas saat ini memang cukup berkembang dengan pesat. Adanya kemudahan untuk mendapatkan mobil dengan lebih banyak varian tipe dan harga yang lebih ramah di kantong menjadi alasan kenapa mobil bekas semakin diburu.

Nah, mobil88 menawarkan keuntungan besar ketika Anda hendak membeli mobil bekas di platform ini. Apa saja keuntungan yang dimaksud? Simak ulasannya!

Sekilas Tentang mobil88

Untuk Anda yang sebelumnya belum pernah mendengar tentang mobil88, tentu Anda perlu mengetahui platform yang satu ini. mobil88 adalah salah satu platform jual beli mobil bekas berkualitas di Indonesia. Tidak hanya menghadirkan beragam mobil bekas saja, namun platform ini juga memberikan akses untuk penjualan mobil bekas.

Apa yang menjadikan mobil88 dikenal banyak orang adalah adanya layanan yang lengkap. Salah satu layanan paling menarik yang diberikan adalah adanya jaminan buyback serta adanya benefit after sales service yang disediakan.

mobil88 bukan pemain baru dalam bidang otomotif. Platform ini setidaknya sudah berdiri sejak 30 tahun yang lalu. Tidak hanya itu, mobil88 adalah bagian dari perusahaan ASTRA yang membuatnya tidak diragukan lagi.

Keuntungan Membeli Mobil Bekas di mobil88

Sebagaimana disinggung sebelumnya bahwa mobil88 memberikan cukup banyak keuntungan terutama ketika Anda hendak membeli mobil bekas di platform tersebut. Adapun beberapa keuntungan yang akan Anda dapatkan diantaranya adalah sebagai berikut:

1) Banyak tipe dan merek kendaraan

Memang, salah satu alasan kenapa seseorang memilih membeli mobil bekas adalah karena ia bisa mendapatkan lebih banyak pilihan tipe serta merek kendaraan. Nah, dalam hal ini, salah satu keuntungan yang diberikan mobil88 untuk Anda yang ingin membeli mobil bekas adalah banyaknya pilihan tersebut.

Di dalam platform mobil88, Anda bisa menemukan beragam merek mobil. Tidak terbatas hanya pada produk ASTRA saja, Anda juga bisa menemukan produk mobil dari merek lain seperti BMW, Hyundai, Nissan, Mazda, dan lainnya dengan beragam tipe yang berbeda.

2) Kualitas mobil bekas yang terjamin

Masalah kualitas memang menjadi isu paling penting ketika Anda hendak membeli mobil bekas. Dalam hal ini, kejelian menjadi kunci agar Anda bisa mendapatkan mobil bekas dalam kualitas yang masih baik dan prima.

Nah, terkait kualitas, mobil88 memberikan jaminan bahwa mobil bekas yang ada pada situs mereka sudah mengalami pengetesan dan pengecekan terlebih dahulu. Oleh karenanya, kualitas dari mobil bekas yang disediakan cenderung masih baik dan nyaman untuk dikendarai tanpa harus melakukan aneka perbaikan. 

3) Showroom yang banyak

Dari informasi profile mobil88, Anda akan mendapatkan informasi mengenai cabang showroom mobil88 yang tersedia. Ya, showroom mobil88 tersebar di berbagai wilayah yang berbeda mulai dari Jawa, Sumatera, Bali hingga Kalimantan. Adanya banyak showroom tentu akan memudahkan Anda untuk mencari mobil bekas idaman.

Nah, beberapa hal di atas adalah apa yang akan Anda dapatkan ketika membeli mobil bekas di mobil88. Tentu, selain layanan tersebut, mobil88 juga memberikan akses untuk jual mobil bekas dengan aman dan nyaman. Terkait penjualan mobil bekas, mobil88 siap membeli mobil bekas Anda dengan harga yang tinggi! 

Cek website www mo88i.com dan download aplikasinya di Playstore dan App store store juga ya.

Dalam hal metode parenting, mungkin tidak semua orang sama karena setiap orang memiliki kepribadian dan karakteristik masing-masing dan berbeda. Namun tentunya ada metode yang telah menjadi bahan kajian dan penelitian yang hasilnya teruji sehingga banyak digunakan sebagai metode dalam mengasuh anak. Salah satunya adalah Montessori, atau metode pembelajaran holistik untuk anak-anak prasekolah. 

Metode Montessori ditemukan oleh Dr Maria Montessori di Italia pada akhir abad 19. Menurutnya, anak-anak tumbuh dari apa yang mereka temukan di sekitar mereka. Melalui serangkaian penelitian terhadap anak-anak penyandang disabilitas, ia menemukan bahwa mereka menanggapi materi ajar dengan konsentrasi penuh. 

Akibatnya, terjadi perubahan mendasar pada karakteristik anak. Pada akhirnya, ia menemukan sifat sebenarnya dari anak-anak. Sejak saat itu, lahirlah metode pembelajaran untuk anak prasekolah yang diberi nama Montessori. 

Setelah lebih dari satu abad, metode prasekolah Montessori dengan cepat berkembang menjadi salah satu metode pendidikan yang banyak digunakan. Pendekatan ini mendidik anak secara holistik dari perkembangan kognitif, emosional, sosial dan fisik sesuai usia.

Manfaat Metode Montessori

1. Fokus pada Tahap Pertumbuhan Utama

Montessori berfokus pada anak usia dini, khususnya dari usia 3 hingga 5 tahun. Pada usia tiga tahun, anak-anak fokus pada pembentukan otot dan keterampilan bahasa. Sedangkan saat berusia 4 tahun, ia melatih motoriknya dan melakukan aktivitas sehari-hari seperti memasak dan belajar seni. Sedangkan pada usia lima tahun, anak memperluas sumber belajarnya ke masyarakat melalui outing dan acara khusus.

2. Mendukung Kerja Sama

Dalam mode pembelajaran ini, guru tidak hanya mengendalikan kelas tetapi siswa. Dengan cara ini, anak-anak dapat berbagi dan bekerja dalam kelompok untuk mengeksplorasi berbagai hal di kelas. Dengan demikian, setiap anak menghargai dirinya sendiri untuk rutinitas alami kelas.

3. Pembelajaran Berbasis Anak

Pendekatan Montessori dirancang agar setiap anak dapat belajar sesuai dengan kebutuhan dan kemampuannya yang spesifik. Sehingga anak dapat belajar sesuai dengan kecepatan masing-masing kemampuannya. Segala sesuatu di dalam kelas mudah dijangkau dan ukurannya tepat bagi siswa untuk belajar dengan nyaman. Juga, di kelas di mana siswa berganti-ganti usia, wajar bagi siswa yang lebih tua untuk membantu siswa yang lebih muda.

4. Siswa Belajar Disiplin Sendiri

Meskipun siswa bebas memilih kegiatan dan waktu, ada aturan dasar yang harus diikuti oleh guru dan siswa lainnya. Jadi, secara alami, setiap individu siswa mempelajari disiplin lingkungan dan menumbuhkan keterampilan seperti fokus, pengendalian diri, dan motivasi.

5. Mendorong Kreativitas

Kebebasan siswa untuk memilih kegiatan dan tugasnya membuat kreativitas menjadi penting bagi mereka. Ketika mereka menyelesaikan tugas, mereka mendapatkan pengalaman dan lebih bahagia daripada hanya berjuang untuk hasil akhir. Nikmati proses alami yang mengarah pada kreativitas. Paparan budaya yang beragam juga menginspirasi mereka untuk memperluas visi mereka tentang dunia sambil mengekspresikannya dengan cara yang beragam.

6. Efektif Dalam Mengembangkan Skill 

Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang bersekolah di sekolah Montessori menemukan bahwa anak berusia 5 tahun di ruang kelas Montessori memiliki keterampilan matematika dan membaca yang lebih baik daripada anak-anak dengan usia yang sama di sekolah umum. Demikian pula, pada anak usia 12 tahun Montessori, perkembangan sosial mereka lebih tinggi. 

Metode Montessori sangat berguna untuk pendidikan anak usia dini. Dengan pendidikan prasekolah yang baik maka perkembangannya juga akan lebih baik. Selain belajar, nutrisi dan gizi yang cukup sama pentingnya untuk tumbuh kembang anak. PediaSure adalah suplemen nutrisi yang cocok untuk anak-anak dari 1-10 tahun yang dilengkapi dengan Arginine, Vitamin K2 dan sukrosa 42% lebih rendah dari formula sebelumnya. 

Ingin kulit wajah kita glowing tapi gak mau bayar mahal perawatan di klinik kecantikan? Stttt yuk kita tiru aja rahasia yang dipraktikkan perempuan Korea Selatan untuk bikin kulit mereka terlihat cerah dan sehat yang bisa kita praktikkan juga. 

Jajan Makan makanan yang kaya dengan kolagen

Orang korea yang glowing cantik mereka gak makan gorengan ya gaes. Mereka makan makanan yang kaya dengan kolagen. Dan tahukah kamu kalau kolagen adalah protein yang dibutuhkan kulit kita untuk bikin kulit terlihat elastis.

Ya karena kulit yang elastis menjadi salah satu ciri wajah glowing sehat.  Kulit wajah yang glowing alami adalah kulit yang elastis, artinya kulit bisa meregang dan kembali ke bentuk normalnya. Biasanya, kulit yang elastis akan terlihat lebih tebal dan awet muda juga, terutama di bagian pipi dan are rahang. Kulit yang elastis biasanya juga berarti kulit kita cukup lembab sehingga bikin wajah kita pun glowing alami.

Kolagen yang bisa diproduksi tubuh kita sendiri ini mencegah timbulnya kerutan pada kulit kita dan menipisnya kulit. Selain itu, kolagen juga mencegah kulit kita terlihat tua dan berkeriput.

Nah, walaupun tubuh kita bisa memproduksi kolagen sendiri untuk menjaga kesehatan kulit, seiring bertambahnya usia, semakin sedikit juga kolagen yang bisa kita produksi sendiri lho. 

Supaya kulit kita tetap terlihat elastis dan glowing secara alami, sebaiknya kita sering mengkonsumsi makanan yang mengandung kolagen tinggi ya, seperti kaldu tulang, sayur-sayuran hijau, telur, jeruk, dan chia seeds yang lagi hits.

Artinya, kalau nggak kita imbangi dengan pola makan yang sehat dan kaya kolagen, kulit kita bisa terlihat lebih tua lebih cepat lho. 

Gunakan masker secara teratur

Produk kecantikan yang satu ini udah lama menjadi rahasia muka glowing alami ala Korea Selatan lho, bahkan menjadi salah satu produk kecantikan favorit. Ini karena perempuan di Korea Selatan menganggap masker penting banget untuk melembabkan dan mencerahkan kulit. Bahkan, masker berbentuk lembaran yang mudah untuk langsung.

Di Indonesia ada serum mask yang punya manfaat triple glow yang sangat digemari. POND’S Triple Glow Serum Mask. masker ini mengandung serum yang 100 kali lebih banyak dari sheet mask lainnya. Kandungannya membuat masker ini bisa membantu mencerahkan, menghaluskan, dan melembapkan kulit wajah.

Cara pakai Triple Glow Serum Mask juga mudah sekali. Pertama, kita keluarkan dan buka lembaran masker. Lalu, pasang masker di wajah dan sesuaikan dengan bentuk wajah. Durasi penggunaan maskernya 15-20 menit saja.

Setelah melepas masker, lanjutkan dengan memijat perlahan serum yang tersisa pada wajah dan leher. 

Ada pula Pond’s Triple Glow Serum

Pond's Bright Beauty Triple Glow Serum, merupakan formula terbaru dari Pond's yang bisa mencerahkan, melembutkan, dan melembapkan wajahmu, untuk hasil kulit glowing seperti yang sulit kamu dapatkan hanya dengan menggunakan krim saja!

Memakai serum menjadi salah satu rahasia wajah bersih sehat dan cerah. Karena serum memiliki banyak manfaat, diantaranya, melawan tanda-tanda penuaan kulit seperti garis-garis halus dan kerutan. Membersihkan pori-pori kulit. Membantu menjaga kulit tetap terhidrasi. Melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Meremajakan kulit. 

Dan yang paling berasa manfaatnya adalah menjadikan kulit wajah lebih bersinar dan elastis.

Nah, ini dia ciri utama yang bikin muka glowing alami ala artis Korea jadi idaman banyak banget perempuan di dunia. Selain terlihat cerah alami, wajah yang glowing alami juga biasanya terlihat dewy atau lembab tanpa terlihat berminyak. Artinya, kulit wajah yang glowing alami ini nggak terlalu kering dan terlihat kusam ataupun terlalu berminyak dan mengkilap, tapi seimbang sehingga wajah kita terlihat mulus dan bercahaya alami

Kedua produk ini kamu bisa beli di indomaret atau mini market terdekat harganya gak sampai 20 ribu perbijinya. Gimana? Siap glowing dengan budjet hemat??