Cara Menghilangkan Bau Badan Dan Bau Mulut
Dalam pergaulan sehari-hari banyak dari kita tidak menyadi pentingnya menjaga bau mulut dan bau badan. Ada banyak faktor yang bisa
menyebabkan gangguan pada kesehatan gigi dan mulut serta bau badan. Diantaranya yaitu keringat berlebihan dan makanan yang dikonsumsi serta pembusukan gigi yaitu
kondisi yang sering terjadi disebabkan permukaan gigi yang berlubang. Ada juga
permasalahan plak gigi, untuk mengatasinya Anda perlu mengetahui cara menghilangkan bau mulut dan badan.
Cara paling mudah untuk menghilangkan atau mengurangi bau badan saat ini ialah dengan cara menjaga makanan dan juga pakai deodoran setiap hari secara teratur semisal deodoran Rexona. Ya caranya cukup simpel kan.
Cara Menghilangkan Bau Badan
Cara paling mudah untuk menghilangkan atau mengurangi bau badan saat ini ialah dengan cara menjaga makanan dan juga pakai deodoran setiap hari secara teratur semisal deodoran Rexona. Ya caranya cukup simpel kan.
Cara Menghilangkan Bau Mulut
Mengingat gigi dan mulut memiliki
peran penting sebagai sarana tubuh mengonsumsi makanan untuk hal ini caranya lebih kompleks daripada menghilangkan bau badan diatas, Anda perlu mengetahui
masalah apa saja yang bisa terjadi pada gigi. Ini dia beberapa masalah gigi yang biasa muncul :
1. Gigi berlubang
Adanya plak gigi atau sisa-sisa
makanan pada gigi bisa membuat bakteri muncul dan menghancurkan email atau
lapisan terluar gigi sehingga menyebabkan gigi berlubang. Oleh karena itu
jika mendapati ada plak, sebaiknya Anda segera mencari cara menghilangkan bau mulut yang tepat agar tidak menimbulkan gigi
berlubang.
a. Menyikat gigi dengan pasta gigi yang
memiliki kandungan fluoride dua kali sehari secara rutin
b. Membersihkan gigi dengan benang gigi
(dental floss)
c. Berkumur dengan obat kumur yang
memiliki kandungan fluoride
d. Memeriksakan gigi ke dokter secara
rutin, setidaknya dua kali setahun
Bakteri juga bisa
terdapat pada lidah dan sisi dalam kanan kiri pipi, selain pada permukaan gigi.
Nah, Anda bisa membersihkan dengan lembut secara rutin untuk mengurangi bau
napas yang tidak sedap. Akhiri dengan berkumur menggunakan obat kumur
antiseptik yang bisa menunjang kebersihan mulut dan nafas bisa semakin segar.
2. Gigi sensitif
Permasalahan gigi sensitif
dikarenakan penipisan yang ada di lapisan terluar gigi atau biasa disebut
dengan email. Penipisan ini menjadikan lapisan tengah gigi terbuka dan
terpapar. Keadaan lain yang juga menyebabkan gigi sensitif adalah menyikat gigi
dengan tekanan terlalu kuat, adanya lubang pada gigi, gangguan pada gusi, gigi
patah atau keropos, atau akar gigi yang sudah terpapar makanan panas maupun
dingin.
Biasanya dokter akan memberikan
perawatan sesuai dengan penyebab dari gigi sensitif ini. Misalnya perawatan
akar gigi, pembuatan mahkota jaket, atau penambalan. Selain itu, Anda juga bisa
memakai pasta gigi untuk gigi sensitif agar gejala bisa lebih berkurang.
3. Tumbuhnya gigi bungsu
Gigi bungsu yang tumbuh bisa
memunculkan rasa sakit dan masalah lain. Gigi bungsu ini akan tumbuh ketika
memasuki usia dewasa, yaitu 17 hingga 23 tahun. Ketika gigi bungsu ini tumbuh
dalam keadaan miring, makanan bisa masuk ke dalamnya, dan menyebabkan lubang gigi menjadi sulit untuk
dibersihkan.
Bukan hanya gigi bungsu yang akan
sakit, lubang juga akan muncul pada gigi sebelahnya yang terjejal makanan.
Masalah lain yang bisa muncul ketika memiliki gigi bungsu adalah radang pada
gusi.
Setelah mengetahui beberapa masalah
gigi yang bisa muncul, maka hal yang perlu Anda lakukan adalah mencegah agar
kondisi tersebut tidak terjadi. Ini dia beberapa cara untuk mencegah masalah
pada gigi, diantaranya :
1. Jangan terburu-buru
Ketika menyikat gigi, jangan
terburu-buru untuk menyelesaikannya. Anda bisa memberi waktu kurang lebih 30 detik untuk
menyikat tiap sisi deretan gigi, pada bagian samping kanan, samping kiri, dan
bagian depan.
2. Menjaga pola makan
Anda bisa membatasi mengonsumsi
makanan dan minuman asam, misalnya yoghurt, minuman soda, dan jeruk asam. Hal
tersebut ternyata bisa mengikis sebagian email. Selain itu, makanan yang memiliki
kandungan gula yang tinggi dan minuman dengan soda bisa meningkatkan resiko
gigi berlubang dan abses gigi. Batasi mengonsumsi hal-hal tersebut agar gigi
dan gusi bisa tetap sehat.
Demikian informasi mengenai cara menghilangkan bau badan dan beberapa
permasalahan gigi dan cara mencegahnya. Jika Anda memiliki masalah dengan plak
gigi, perlu untuk mengetahui cara
menghilangkan plak gigi dengan tepat. Dengan begitu
gigi dan mulut bisa terjaga kebersihannya.
0 komentar:
Post a Comment