Kebaikan Air Mineral Untuk Tubuh
Hidup sehat dengan air mineral merupakan
sesuatu yang tidak bisa dianggap ditinggalkan. Pasalnya, tubuh manusia memang
membutuhkan Air dan
Mineral, air yang dibutuhkan tentu saja berupa
air yang murni yang terbebas dari polutan berbahaya dan tidak mengandung
berbagai zat atau kandungan jahat yang dapat mengganggu kesehatan tubuh dan
mineral yang dibutuhkan oleh tubuh ialah mineral yang memiliki sifat organik.
Beberapa hal dari sekian
banyak manfaat air yang akan
tubuh kita rasakan yaitu sebagai pembentuk sel, menyegarkan tubuh, membantu
kerja organ tubuh, dan juga sebagai pengatur suhu tubuh. Sedangkan manfaat yang
akan didapatkan oleh tubuh kita dengan rajin minum air mineral yaitu untuk membantu menjaga kesehatan tulang,
anti penuaan, membantu fungsi kerja otak, membantu menjaga kesehatan
reproduksi, mencegah penyakit Alzheimer, mencegah tubuh dari serangan kanker,
serta dapat membantu mengurangi nyeri otot dan masih banyak lagi manfaat
lainnya yang akan dipetik. Maka dari itu, sesibuk apapun Anda beraktifitas,
tetap sempatkanlah untuk mengkonsumsi air mineral.
Perlu diketahui,
standar air minum yang
digunakan di Indonesia berdasarkan Permenkes no. 492/ MENKES/ PES/ IV/ 2010 dan
sama seperti yang digunakan oleh WHO. Air dianggap layak untuk diminum apabila
telah memenuhi persyaratan baik secara fisik, mikrobiologis, kimiawi, dan juga
radioaktif. Berikut penjelasannya :
1. Fisik
-
Tidak berwarna / jernih
-
Tidak berbau
-
Rasa alami
2. Parameter
biologis
-
Tidak mengandung kuman berbahaya seperti bakteri
E Coli dan Coliform.
3. Parameter
kimia
-
TDS < 500. Total dissolved solid atau
kandungan mineral yang terlarut di
dalam air lebih kecil dari 500. Tubuh kita
memerlukan mineral yang berguna bagi
tubuh. Namun mineral tersebut
tidak boleh melebihi batas yang diatur oleh pemerintah.
-
pH 6,5-8,5. Kadar keasaman air yang
baik adalah antara 6,5 sampai 8,5.
-
Bebas zat kimia beracun.
-
Tidak mengandung logam berat
-
Tidak mengandung pestisida
-
Tidak mengandung bahan radioaktif
0 komentar:
Post a Comment