Cara Menghitung Berat Badan Ideal Wanita
Cara Menghitung Berat Badan Ideal Wanita - Berat Badan merupakan hal yg perlu kita perhatikan di saat kita sedang diet ataupun tidak. Dengan mengetahui berat badan yang ideal Anda bisa mengetahui kondisi tubuh Anda, apakah mengalami Obesitas (kegemukan) atau tidak. Hal ini penting karena ketika tubuh memiliki berat yang berlebih akan menyebabkan timbulnya berbagai macam penyakit seperti diabetes, kolestrol, jantung, dan penyakit berbahaya lainya.
Kebanyakan orang yang tidak memahami hal ini biasanya hanya menggunakan prasangka apakah tubuhnya kegemukan ataukah sudah ideal, betul? Pemahaman yang demikian bisa mengakibatkan kesalahan persepsi mengenai tubuh ideal, yang akhirnya pola hidup sehat pun terabaikan karena merasa nyaman dengan keadaanya yang sekarang, right?
Kebanyakan orang yang tidak memahami hal ini biasanya hanya menggunakan prasangka apakah tubuhnya kegemukan ataukah sudah ideal, betul? Pemahaman yang demikian bisa mengakibatkan kesalahan persepsi mengenai tubuh ideal, yang akhirnya pola hidup sehat pun terabaikan karena merasa nyaman dengan keadaanya yang sekarang, right?
Menghitung Berat Badan Ideal Tubuh
Untuk menilai tubuh ideal, Anda jangan berpatokan seperti model iklan ditelevisi, lantaran menurut studi yang dilakukan oleh sekelompok dokter dari Israel menyebutkan bahwa tubuh yang dimiliki model sangat tidak ideal dan tidak patut untuk dicontoh. Untuk itu, kali ini kita akan membahas Cara Menghitung Berat Badan Ideal, berikut saya berikan ada 3 cara, silahkan pilih yg menurut Anda paling mudah:
0 komentar:
Post a Comment